Tatlong mga kadahilanan ng pag -iipon ng balat

Ang bilang isang kadahilanan sa pag -iipon ng balat:

UV radiation, photoaging

Ang 70% ng pag -iipon ng balat ay nagmula sa photoaging

Ang mga sinag ng UV ay nakakaapekto sa collagen sa ating katawan, na nagpapanatili ng bata na mukhang bata. Kung ang pag -urong ng collagen, ang balat ay mabawasan ang pagkalastiko, sagging, dullness, hindi pantay na tono ng balat, hyperpigmentation, pigmentation at iba pang mga problema sa balat.

Ang malawak na spectrum ng araw ay nahahati sa UVA at UVB. Ang mga sinag ng UVB ay may mga maikling haba ng haba at maaari lamang sunugin ang tuktok na layer ng aming balat, hindi maaaring tumagos nang mas malalim sa balat; Gayunpaman, ang mga sinag ng UVA ay may mahabang haba ng haba at maaaring tumagos sa baso at mas malalim sa balat, sa huli ay nagpapahina sa collagen at humahantong sa pagbuo ng mga wrinkles.

Sa mga simpleng termino, ang UVA ay humahantong sa pag -iipon, ang UVB ay humahantong sa pagkasunog, at ang ilaw ng ultraviolet ay maaaring makapinsala sa cellular DNA, mabawasan ang aktibidad ng fibroblast, at synthesis ng collagen ay naharang, na humahantong sa mutation ng cell, pag -iipon, at apoptosis. Kaya, ang UV ay nasa lahat ng dako, maging maaraw o maulap, kailangan mong gumawa ng isang mahusay na trabaho ng proteksyon sa araw.

Ang pangalawang pinakamahalagang kadahilanan sa pag -iipon ng balat

Oxidative free radical

Ang pangunahing salita para sa mga libreng radikal ay 'oxygen'. Huminga kami ng mga 98 hanggang 99 porsyento ng oxygen sa tuwing humihinga tayo; Ginagamit ito upang sunugin ang pagkain na kinakain natin at pinakawalan ang mga maliliit na molekula para sa aming mga cell na mag -metabolise, at naglalabas ito ng maraming enerhiya upang gumana ang aming mga kalamnan.

Ngunit marahil 1% o 2% ng oxygen ang pumili ng ibang at mapanganib na landas, ang maliit na halaga ng oxygen na ito, na madalas na tinatawag na mga libreng radikal, na umaatake sa aming mga cell. Sa paglipas ng panahon, ang pinsala na ito ay nag -iipon sa paglipas ng panahon.

Ang pinaka -kapansin -pansin ay ang mga palatandaan ng pagtanda na nagpapakita sa balat. Ang aming katawan ay may mekanismo ng pagtatanggol na nag -aayos ng pinsala na ginawa sa aming mga cell sa pamamagitan ng mga libreng radikal, ngunit kapag ang mga libreng radikal ay nag -iipon nang mas mabilis kaysa sa mga cell ng katawan ay maaaring ayusin ang mga ito, ang balat ay unti -unting edad.

Ang larawan sa itaas ay ang tunay na tisyu ng balat ng aming katawan, maaari mong malinaw na makita na ang tuktok na epidermis ay mas madidilim at ang ilalim na dermis ay bahagyang mas maliwanag, ang dermis ay kung saan gumagawa kami ng collagen, at ang mga cell na gumagawa ng collagen ay tinatawag na fibroblasts, na kung saan ay mga collagen na gumagawa ng machines.

Ang mga fibroblast sa gitna ng larawan ay ang mga fibroblast, at ang spider web sa paligid nila ay collagen. Ang collagen ay ginawa ng fibroblast, at ang batang balat ay isang three-dimensional at mahigpit na knit collagen network, na may mga fibroblast na malakas na paghila sa mga fibers ng collagen upang bigyan ang batang balat ng isang buo at makinis na texture.

At ang lumang balat, fibroblast at link ng collagen sa pagitan ng pagkabagsak ng pag -iipon ng fibroblast ay madalas na tumanggi sa pagtagos ng collagen, sa paglipas ng panahon, ang balat ay nagsimula ring tumanda, ito ang madalas nating sinasabi ang pag -iipon ng balat, paano natin malulutas ang oksihenasyon ng natanggap na balat?

Bilang karagdagan upang bigyang -pansin ang sunscreen, maaari naming gamitin ang ilan na may bitamina A, bitamina E, ferulic acid, resveratrol at iba pang mga sangkap ng mga produkto ng pangangalaga sa balat; Karaniwan ay maaari ring kumain ng mas maliwanag na kulay na prutas at gulay, tulad ng mga kamatis, ang mga kamatis ay mayaman sa lycopene.

Maaari itong sumipsip ng oxygen nang maayos at maiwasan ang stress ng oxidative, maaari ka ring kumain ng mas maraming broccoli, ang broccoli ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na mustasa glycosides, pagkatapos ng paggamit ng sangkap na ito, maiimbak sila sa balat, upang ang mga selula ng balat ay maaaring proteksyon sa sarili, ang mga prutas at gulay na ito ay maaaring magsulong ng paglaban sa cell sa aging.

Ang pangatlong pinakamahalagang kadahilanan sa pag -iipon ng balat

Glycation ng balat

Ang glycation, sa mga propesyonal na termino, ay tinatawag na isang non-enzymatic glycosylation reaksyon o isang reaksyon ng Melad. Ang prinsipyo ay ang pagbabawas ng mga sugars ay nagbubuklod sa mga protina sa kawalan ng mga enzyme; Ang pagbabawas ng mga asukal ay lubos na mababalik sa mga protina, at ang pagbabawas ng mga asukal at mga protina ay sumasailalim sa isang mahabang oksihenasyon, pag-aalis ng tubig, at reaksyon ng muling pagsasaayos, na nagreresulta sa paggawa ng mga huling yugto ng glycosylation end-products, o edad para sa maikli.

Ang mga edad ay isang pangkat ng hindi maibabalik, madilaw-dilaw na kayumanggi, nauugnay na mga biological na basura na hindi natatakot sa pagkawasak ng enzyme, at isa sa mga pangunahing salarin ng pagtanda ng tao. As we age, AGEs accumulate in the body, leading to an increase in the hardness of the inner walls of blood vessels, an imbalance in bone metabolism leading to osteoporosis, and the destruction of collagen and elastin fibres in the dermis leading to skin ageing.Skin aging caused by glycation is summarised in one sentence: sugar destroys healthy proteins and transforms young protein structures into old protein structures, humahantong sa pagtanda at pagkawala ng pagkalastiko ng collagen at nababanat na mga hibla sa dermis.